Psykoterapia

Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa nuorille ja aikuisille (Kelan kuntoutuspsykoterapiat).

Asiakkaan kanssa yhdessä määritellään terapian tavoitteet. Vahvistetaan asiakkaan omia  vahvuuksia ja taitoja työskentelyssä kohti tavoitteita. Työskentelyssä hyödynnetään ja harjoitellaan hyväksyvän tietoisen läsnäolon menetelmiä (vrt. mindfulness, hengitysharjoitukset). Voidaan käyttää myös hypnoosia ja toiminnallisia menetelmiä.

Terapian edetessä tehdään yhdessä huomioita muutoksesta.